После окончания новогодних праздников и каникул многие из нас приходят в настоящий ужас, посмотрев на себя в зеркало. Стоит ли так волноваться.
Новогодняя ночь открывает для россиян настоящий марафон праздничных застолий. Традиционно россияне нарезают «Оливье».
Как эффективно похудеть после новогодних праздников. Фитнес, 5 января 2015 года, 07:01. Зимние каникулы в разгаре, и вы замечаете, что прибавили.
Если весы сегодня показывают на пару килограммов больше, чем до Нового года, не отчаивайтесь. Набранный за каникулы вес уходит так же легко, как и пришел, если, конечно, делать все правильно. Главное — «торопиться медленно», убеждены эксперты. О том как похудеть после праздников быстро и без вреда, рассказали диетолог Центра персональной диетологии «Палитра питания» Наталья Лютова и инструктор «ЖИВИ!» Илья Мизгирев. Отставить панику.
У любой медали две стороны, и нередко веселье череды новогодних вечеринок оборачивается необходимостью трезво взглянуть на себя и осознать, что какая-то часть тортов, салатов и порций жаркого смотрит из зеркала в ответ. Прийти в форму и смягчить последствия зимнего гастрономического загула поможет разгрузка после праздников: она избавит от нескольких лишних кило, улучшит самочувствие и примирит с необходимостью возвращения в повседневную жизнь.
Прийти в форму и смягчить последствия зимнего гастрономического загула поможет разгрузка после праздников : она избавит от нескольких лишних.
Если ты немного поправилась после новогодних праздников, возьми на заметку простые уловки, которые помогут тебе быстро.
О том как похудеть после праздников быстро и без вреда, рассказали диетолог Центра персональной диетологии «Палитра питания» Наталья Лютова.
Как похудеть после праздников : простая зимняя диета. Горчице — да, свинине — нет! 10 января 2015 в 20:48, просмотров: 8329. 0; 0; 0; 0; 0. Диетологи.
Если вы хотите похудеть после праздников, то придется поменять свой режим питания и забыть двух-трехразовом питании. Лучше есть понемногу.